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分享培养孩子注意力的好办法

时间:2018-3-25 10:47:52 点击:

  核心提示: 孩子做事总是三分钟热度,难以集中注意力,本来一个小时能做完的作业,非要两个小时才能完成。其实,只要方法得当,孩子注意力不集中的问题是可以改善的。 首先生活要有规律,简单而有规律的家庭生活节奏,对...

      孩子做事总是三分钟热度,难以集中注意力,本来一个小时能做完的作业,非要两个小时才能完成。其实,只要方法得当,孩子注意力不集中的问题是可以改善的。

      首先生活要有规律,简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

     其次是要营造安静整洁的环境,孩子很容易受外界干扰,家里保持安静整洁的环境能够让孩子在学习中少受外界干扰,更好地保持注意力。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。

     最后是要限制孩子看电视、玩电子游戏的时间,因为如果孩子们习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是沉迷于看电视和电子游戏的孩子,即使家长强迫他读书学习,也会收效甚微。因此,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

    此外,家长也可以对孩子进行专注力训练,提升孩子注意力。

作者:不详 来源:网络
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